做梦会不会影响睡眠

做梦会不会影响睡眠

日本科学家分离出人脑中的两种和睡眠有关的肽,一是促无梦睡眠肽,一是促有梦睡眠肽,并以此做研究。科研人员用促有梦睡眠肽使动物的有梦睡眠时间加长,发现这些动物大都寿...
如何治疗失眠抑郁症

如何治疗失眠抑郁症

如何治疗失眠抑郁症方法一其实失眠症和抑郁症有点关系的,如果人长期处于失眠状态很容易导致抑郁的出现。细想来,并不难明白这一高速增长率的背
梦可以平衡心理

梦可以平衡心理

梦可以平衡心理在对梦的研究过程中,人们发现梦的调节心理平衡作用,就在于给意识或潜意识愿望幻想得到了满足,这样就在一定程度上,缓解了由于愿望未能满足而带来的心理压...
怎样有效治失眠

怎样有效治失眠

怎样有效治失眠失眠对于每个人都是很烦恼的,而且随着现在的生活压力,已经严重威胁到人们的生活习惯了,晚上睡不好白天无精打采,看看怎样有效的治疗吧。引起失眠的原因有...
人不睡眠只能活4天?

人不睡眠只能活4天?

明天是“世界睡眠日”,本市医学专家告知:睡眠不好也是病,有相关症状应请及时就医,别因为睡眠问题影响了生活、工作及学习,甚至危及生命。睡眠疾病,对
失眠的中医治疗方法

失眠的中医治疗方法

失眠的中医治疗方法失眠的中医治疗方法?生活中,失眠或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。有很多的人有这样的疑
孕妇失眠怎么办

孕妇失眠怎么办

怀孕期间,孕妇睡眠成为孕妈妈调养身体的关键。孕妈妈很容易失眠,而且还会经常发梦。这与怀孕时期孕妈妈独特的生理变化是有很密切的关系的。失眠多梦,会影响孕妈妈的睡眠...
梦见狂欢,小心咽喉炎

梦见狂欢,小心咽喉炎

一位男士梦见自己和很多人在灯火通明的地方唱歌,很快活。就这样,他们狂欢了一夜。这个梦一直持续到天亮。听人说这可能是癌症的征兆。于是,他到医院检查
避免失眠 告诉你睡眠要领

避免失眠 告诉你睡眠要领

医生提醒,轮班族睡眠品质不佳,长期处于精神不济,很可能成为高危族群。大脑混乱记睡眠时,人体脑部会进行修补工作,包括蛋白质合成、组织修复、细胞分裂及分泌生长激素等...
梦的心理学阐释

梦的心理学阐释

梦是思想和愿望的化身梦是愿望的满足近代对梦的解答有开拓型的发现的人,就是著名的心理学大师弗洛伊德。他只所以格外重视梦,是因为他发现释梦是为了解人的心灵深处潜意识...